Martje Manthèe
LIFE TRUST COACHING
Hej, ich bin Martje.
Meine Mission ist es, Menschen nach einem Verlust und in Lebenskrisen achtsam und einfühlsam zu begleiten und ihnen zu helfen, authentische Lebensfreude und Lebendigkeit zu entdecken, um so das Vertrauen in ein erfülltes Leben zurückzugewinnen.
Durch meine über 30-jährige Tätigkeit als Krankenschwester und meiner Arbeit als Hospizkoordinatorin sowie meine persönlichen Erfahrungen weiß ich, wie es sich anfühlt, wenn der Boden unter den Füßen entgleitet und das Leben gegen einen zu sein scheint.
Als Life Trust Coach und Lebens- und Sterbeamme begleite ich dich dabei, wieder zu dir selbst zu finden. Mit einem besonderen Fokus auf Achtsamkeit, Vertrauen und Sicherheit schaffe ich einen Raum für Veränderung. Ich helfe dir, nachhaltige und gute Entscheidungen zu treffen, um wieder in deine Lebendigkeit zu kommen.
Es geht nicht darum, wie schnell du wieder funktionierst. In meinen Coachings geht es darum, dass du lernst, mit Ruhe, Sicherheit und Achtsamkeit dein weiteres Leben zu gestalten und künftig gestärkt mit Krisen umzugehen und deinen Verlust in dein Leben zu integrieren.
Lass uns gemeinsam Wege finden, wie du mir deinem Verlust oder deiner Krise weitergehen kannst.
“Du brauchst immer nur genug Mut für den nächsten Schritt, nicht die ganze Treppe.“
Lynne Goldberg
Du weißt nicht, wie du deinen Verlust und dein Leben miteinander vereinen kannst?
Du fragst dich, was du tun kannst, um deine Krise zu meistern und sie dich nicht erdrückt?
Du sehnst dich danach, wieder Freude und Lebendigkeit zu spüren?
Du möchtest deine Gefühle verstehen und lernen, mit ihnen umzugehen?
Fühlt sich dein Leben seit dem Verlust oder der Krise irgendwie fremd an – als wärst du nicht mehr du selbst?
Hast du das Gefühl, einfach nur noch zu funktionieren, während in dir alles stillsteht?
Fällt es dir schwer, mit anderen über deine Gefühle zu sprechen, weil du das Gefühl hast, nicht verstanden zu werden?
Hast du Angst, dass du durch Veränderung den Menschen oder das, was du verloren hast, loslassen musst?
Möchtest du wieder Vertrauen in dich und deinen eigenen Weg finden?
Hej, wie schön, dass du hier bist!
Ich bin Martje, Wegbegleiterin für Menschen, die sich nach einem schmerzlichen Verlust oder in einer Lebenskrise orientierungslos und haltlos fühlen. Mein eigener Weg hat mich gelehrt, dass selbst in den dunkelsten Momenten ein Funken Hoffnung verborgen liegt – und dass es sich lohnt, ihm zu folgen.
Vor einigen Jahren wurde mein eigenes Leben auf den Kopf gestellt. Mein Partner und ich wollten uns eine langersehnte Auszeit nehmen, doch plötzlich wurde alles anders. Körperliche Beschwerden, die ich nicht einordnen konnte, die unheilbare Krebsdiagnose meines Vaters, der Verlust von Orientierung und Sinn – es war, als würde mir der Boden unter den Füßen weggezogen. Unsere Reise endete früher als geplant, und zurück zu Hause wusste ich nicht mehr, wie es weitergehen sollte. Als mein Vater im September 2022 verstarb, war ich mitten in einem inneren Sturm. Ich konnte keinen Weg erkennen und fühlte mich hilflos und handlungsunfähig.
Doch dann begann ich zuzuhören – dieser leisen Stimme in mir, die mich aufforderte, meinen eigenen Kompass zu entdecken. Anfangs war es nur ein kaum wahrnehmbares Gefühl, ein sanftes Ziehen in eine Richtung, die ich noch nicht erkennen konnte. Es war, als würde etwas in mir flüstern: „Es gibt einen anderen Weg. Du darfst ihn finden.“ Ich begann, mich zu fragen, was mich wirklich erfüllt, was mich inspiriert und wo ich meine Erfahrungen und meine Fähigkeiten auf eine Weise einsetzen kann, die für mich und andere Sinn macht.
Durch Zufall – oder vielleicht gerade nicht zufällig – stieß ich auf eine Coaching-Ausbildung, die mich tief berührte. Schon beim ersten Lesen spürte ich eine Resonanz, als würde sie genau das ausdrücken, wonach ich unbewusst gesucht hatte. Es war ein Moment der Klarheit, ein inneres Wissen: Das ist mein Weg. Parallel dazu fand ich eine Tätigkeit in der ambulanten palliativen Versorgung, die sich genauso stimmig anfühlte. Schritt für Schritt fand ich meinen Weg zurück zu mir selbst und erkannte, dass Krisen nicht das Ende bedeuten – sondern der Anfang eines neuen, glücklichen Lebens sein können.
Heute begleite ich Menschen, die sich inmitten von einem schmerzlichen Verlust oder einer Lebenskrise verloren fühlen.
Meine 30-jährige Erfahrung als Krankenschwester, meine Arbeit in der Hospiz- und Palliativversorgung sowie meine Ausbildung zur Lebens- und Sterbeamme und Lifetrust-Coach geben mir das Wissen und die Sensibilität, dich genau dort abzuholen, wo du gerade stehst. Ich schaffe einen Raum, in dem du nicht stark sein musst, sondern dich so zeigen darfst, wie du bist. Gemeinsam finden wir heraus, wie du Verlust und Krise in dein Leben integrieren kannst – und wie du wieder Lebendigkeit und Vertrauen in deinen eigenen Weg spürst.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich bin hier, um dich zu begleiten.
Ein geschützter Raum für das, was dich bewegt. Du bekommst erste Impulse, Orientierung und Klarheit für deinen weiteren Weg.
1 Sitzung à 75 Minuten
Einmalig WhatsApp-Austausch bis eine Woche nach der Session.
Für dich, wenn du dir Halt, Struktur und einen sicheren Rahmen wünschst. Du bekommst Raum für deine Gefühle, stärkende Impulse und achtsame Begleitung.
4 Sitzungen à 75 Minuten
WhatsApp-Begleitung zwischen den Sitzungen inklusive von Montags bis Freitags.
Für dich, wenn du dich tiefer einlassen und langfristig neu ausrichten möchtest. Wir integrieren deine Erfahrungen, stärken dein Vertrauen und finden neue Wege in deine Lebendigkeit.
8 Sitzungen à 75 Minuten
WhatsApp-Begleitung zwischen den Sitzungen inklusive von Montags bis Freitags.